Meditation für Innere Stärke und Ruhe

Kursnummer: MD533
Thema: Meditation für Innere Stärke und Ruhe
Kurstag(e)/Uhrzeit: 4 Donnerstage, 08.11., 15.11., 22.11. und 29.11.2018, jeweils von 18.30 bis 19.30 Uhr
Teilnehmer: Eltern und Kinder ab 9 Jahren
Kursleitung: Diana Tölle
Treffpunkt: Netzwerk Begabungsförderung, Klosterstr. 33, Münster
Kosten: 40 € (60 € für Nicht-Mitglieder)
Projektleitung: Diana Tölle / 02382-8551370 / mdtoelle@t-online.de
Anmeldung bis: Fr, 12.10.2018

Meditation ist ein einfacher und spannender Weg, um zur inneren Ruhe zu finden, ein Gut, dass man in der heutigen Zeit immer seltener in sich finden kann. Wenn man aber mit einem geringen Zeitaufwand regelmäßig Meditation praktiziert, kann man die innere Ruhe in sich spüren. Außerdem hat Meditation einen interessanten Nebeneffekt: sie verändert die Hirnstruktur positiv (siehe "Die Welt" vom 27.12.2013 "Wie Meditation Gehirn und Geist verändert").Um diesen positiven Effekt zu erzielen, sind regelmäßige Meditationsübungen nötig. In der Gruppe zu meditieren, kann ein tieferes Erleben der Meditation bewirken. Die Gruppe stützt und stärkt sich gegenseitig.

Bitte mitbringen: Decke, evtl. Kissen/Meditationskissen falls vorhanden, warme Socken, etwas zu trinken (Wasser, Tee, Saft).

Frau Tölle wird auf unserem Sommerfest (30.09.2018) eine Schnuppermeditation zum Kennenlernen anbieten.

Hier gibt es noch freie Plätze.

Ini Hochbegabte Münster wurde umgesetzt von otherworld.de